Neu - mein Buch für dich!
Vergiss Diäten, Kalorienzählen, Hungerkuren und den Jo-Jo-Effekt - es geht auch anders!
Einfach klicken und schon in den nächsten Tagen bei dir!
Mein Buch ist voll mit Lösungen und Tipps, die dir das Abnehmen und die Wechseljahre leichter machen.
10 Schritte, die du flexibel anpassen kannst, sind dein Schlüssel zum Abnehmerfolg - egal wie viele Diäten du schon ausprobiert hast oder ob du "Abnehm-Neuling" bist.
Leicht verständlich, unkompliziert und alltagstauglich für jederfrau gibt dir dieses Buch Wissen an die Hand, mit dem du dich unabhängig von gängigen "Diäten" und "Wunderkuren" machen kannst, um deinen eigenen Weg hin zu Leichtigkeit und Freiheit zu finden.
Herzlichen Glückwunsch - du bist in den Wechseljahren!
Viele Frauen stellen bereits ab 40 Jahren erste Veränderungen fest:
- Hitzewallungen und Schweißausbrüche
- Scheidentrockenheit, Schmerzen beim Sex und Unlust
- Schmerzen in Gelenken und Muskeln
- Müdigkeit und Schlafstörungen
- Gewichtszunahme und Veränderung deiner Körpersilhouette
- Hautalterung und "Vermännlichung"
- Stimmungsschwankungen und Gereiztheit
- Niedergeschlagenheit und depressive Verstimmungen
- Ängste und Sorgen
- Gedächtnisprobleme und Konzentrationsstörungen
