Gym4Ladys - nur bei uns!
Als Inhaberin ist es mir ein besonderes Anliegen, dass du dich als Frau bei uns wohl und gewürdigt fühlst.
Du findest bei uns ausreichend Raum und Rückzugsmöglichkeiten, um dein Training in Ruhe gestalten zu können.
Ich weiß aus eigener Erfahrung, dass der weibliche Körper anders "tickt" als der männliche und habe entsprechende Programme zum Abnehmen und Wohlfühlen ausgearbeitet.
Im Blog und auf Instagram gebe ich viele Tipps und Informationen rund ums Thema Weiblichkeit und zeige Lösungswege für die Frau ab 40 auf.
Herzlichen Glückwunsch - du bist in den Wechseljahren!
Viele Frauen stellen bereits ab 40 Jahren erste Veränderungen fest:
- Hitzewallungen und Schweißausbrüche
- Scheidentrockenheit, Schmerzen beim Sex und Unlust
- Schmerzen in Gelenken und Muskeln
- Müdigkeit und Schlafstörungen
- Gewichtszunahme und Veränderung deiner Körpersilhouette
- Hautalterung und "Vermännlichung"
- Stimmungsschwankungen und Gereiztheit
- Niedergeschlagenheit und depressive Verstimmungen
- Ängste und Sorgen
- Gedächtnisprobleme und Konzentrationsstörungen
Das muss nicht sein!
Du hast die Wahl:
Im Blog und auf Instagram zeige ich Wege, wie du die Wechseljahre als eine wunderbare Phase erleben kannst und den Symptomen ein Schnäppchen schlägst.
Unser Kursprogramm
mehr Kurse als in anderen Studios in der Region!
Beratung mal anders - Wege in Liebe
Als Heilpraktikerin für Psychotherapie biete ich dir in meiner Praxis psychologische Beratung und Hypnose an.
Dabei habe ich mich auf die Themen:
- Selbstliebe und der Weg zu dir
- Wechseljahre - und nun?
- Liebe und toxische Beziehungen
spezialisiert
Besuche mich auf meiner Webseite und auf Instagram und lerne meine Arbeit und mich dort näher kennen. Ich freue mich auf dich!