Gym4Ladys - nur bei uns!

Als Inhaberin ist es mir ein besonderes Anliegen, dass du dich als Frau bei uns wohl und gewürdigt fühlst. 

 

Du findest bei uns ausreichend Raum und Rückzugsmöglichkeiten, um dein Training in Ruhe gestalten zu können.

Ich weiß aus eigener Erfahrung, dass der weibliche Körper anders "tickt" als der männliche und habe entsprechende Programme zum Abnehmen und Wohlfühlen ausgearbeitet.

 

Im Blog und auf Instagram gebe ich viele Tipps und Informationen rund ums Thema Weiblichkeit und zeige Lösungswege für die Frau ab 40 auf.

Herzlichen Glückwunsch - du bist in den Wechseljahren!

Viele Frauen stellen bereits ab 40 Jahren erste Veränderungen fest:

  • Hitzewallungen und Schweißausbrüche 
  • Scheidentrockenheit, Schmerzen beim Sex und Unlust
  • Schmerzen in Gelenken und Muskeln
  • Müdigkeit und Schlafstörungen
  • Gewichtszunahme und Veränderung deiner Körpersilhouette
  • Hautalterung und "Vermännlichung"
  • Stimmungsschwankungen und Gereiztheit
  • Niedergeschlagenheit und depressive Verstimmungen
  • Ängste und Sorgen
  • Gedächtnisprobleme und Konzentrationsstörungen

Das muss nicht sein!

Du hast die Wahl:

Im Blog und auf Instagram zeige ich Wege, wie du die Wechseljahre als eine wunderbare Phase erleben kannst und den Symptomen ein Schnäppchen schlägst.


Unser Kursprogramm

mehr Kurse als in anderen Studios in der Region!

Über 150 Kurse im Monat!

 

12 Kursleiter*innen bieten dir Abwechslung, Entspannung, Fettverbrennung, ein tolles Gruppenfeeling und ganz viel Spaß!

 

Über die App ist anmelden schnell und easy und du erhältst neueste Kursinfos sofort auf dein Handy!

 

Beratung mal anders - Wege in Liebe

 Als Heilpraktikerin für Psychotherapie biete ich dir in meiner Praxis psychologische Beratung und Hypnose an.

 

Dabei habe ich mich auf die Themen "Selbstliebe und der Weg zu mir", Liebe und Toxische Beziehungen, Sexualberatung und Erziehungsberatung spezialisiert.

 

Besuche mich auf meiner Webseite und auf Instagram und lerne meine Arbeit und mich dort näher kennen. Ich freue mich auf dich!