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Kursplan

Gültig ab 05.01.2015

Die Kurse finden ab 3 Teilnehmern statt.

Klicken Sie auf einen Kurs im Kursplan, um weitere Infos zu erhalten.

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag
09:15 - 10:10 straffung & kräftigung entspannung & kräftigung 
wellfit
10:15 - 11:00 fettverbrennung & ausdauer straffung & kräftigung 
fett weg
11:05 - 11:15 straffung & kräftigung 
bauch
17:15 - 17:25 straffung & kräftigung 
bauch
17:30 - 18:15 straffung & kräftigung entspannung & kräftigung 
rücken in form
17:30 - 18:15 fettverbrennung & ausdauer straffung & kräftigung 
slim fitness
17:45 - 18:15 bitte anmelden fettverbrennung & ausdauer straffung & kräftigung 
Intervall
18:20 - 19:05 fettverbrennung & ausdauer ZUMBA® fitness 
Zumba
18:20 - 19:05 straffung & kräftigung 
pilates
18:20 - 19:05 bitte anmelden fettverbrennung & ausdauer straffung & kräftigung 
zirkel
18:25 - 18:55 bitte anmelden straffung & kräftigung 
functional toning
19:10 - 19:55 bitte anmelden fettverbrennung & ausdauer 
step
19:10 - 19:35 fettverbrennung & ausdauer straffung & kräftigung 
fett weg
19:40 - 20:00 straffung & kräftigung 
bauch
19:45 - 20:30 bitte anmelden 
cycling
20:00 - 20:10 straffung & kräftigung 
bauch
17:30 - 18:15 straffung & kräftigung entspannung & kräftigung 
flacher bauch & beckenboden
18:20 - 19:05 bitte anmelden 
step + toning
18:20 - 19:05 fettverbrennung & ausdauer straffung & kräftigung 
slim fitness
18:20 - 19:05 bitte anmelden ZUMBA® fitness 
Zumba
19:10 - 19:20 straffung & kräftigung 
bauch
19:10 - 19:35 bitte anmelden fettverbrennung & ausdauer straffung & kräftigung 
flow toning
19:25 - 20:10 straffung & kräftigung 
slow + shape
19:40 - 20:10 fettverbrennung & ausdauer straffung & kräftigung 
fett weg
20:15 - 21:15 straffung & kräftigung entspannung & kräftigung 
yoga
09:15 - 10:10 straffung & kräftigung entspannung & kräftigung 
slow motion
10:15 - 11:00 fettverbrennung & ausdauer straffung & kräftigung 
shape up
11:05 - 11:15 straffung & kräftigung 
bauch
17:30 - 18:00 fettverbrennung & ausdauer straffung & kräftigung 
fett weg
18:05 - 18:55 bitte anmelden straffung & kräftigung 
pump
18:05 - 18:50 straffung & kräftigung 
po + beine
18:20 - 18:50 straffung & kräftigung entspannung & kräftigung 
power yoga
18:30 - 19:30 bitte anmelden fettverbrennung & ausdauer straffung & kräftigung 
aok rücken zirkel
19:00 - 19:10 straffung & kräftigung 
bauch
19:15 - 20:00 bitte anmelden fettverbrennung & ausdauer straffung & kräftigung 
slim step
19:15 - 20:00 fettverbrennung & ausdauer straffung & kräftigung 
slim fitness
19:15 - 20:00 bitte anmelden fettverbrennung & ausdauer 
einsteiger cycling
17:15 - 18:15 straffung & kräftigung entspannung & kräftigung 
yoga
18:00 - 18:30 entspannung & kräftigung 
Körpermitte
18:20 - 19:05 fettverbrennung & ausdauer straffung & kräftigung 
slim fitness
18:35 - 19:05 fettverbrennung & ausdauer straffung & kräftigung 
fett weg
18:35 - 19:05 bitte anmelden fettverbrennung & ausdauer 
functional cycling
19:10 - 19:55 fettverbrennung & ausdauer straffung & kräftigung 
shape up
19:10 - 19:55 fettverbrennung & ausdauer straffung & kräftigung 
best mix
20:00 - 20:45 fettverbrennung & ausdauer ZUMBA® fitness 
Zumba
20:00 - 20:10 straffung & kräftigung 
bauch
09:15 - 10:10 straffung & kräftigung entspannung & kräftigung 
flacher bauch & beckenboden
10:15 - 11:00 fettverbrennung & ausdauer straffung & kräftigung 
slim fitness
11:05 - 11:15 straffung & kräftigung 
bauch
18:00 - 18:45 straffung & kräftigung 
shape up
18:50 - 19:00 straffung & kräftigung 
bauch
13:20 - 14:10 bitte anmelden straffung & kräftigung 
pump
14:20 - 15:10 bitte anmelden straffung & kräftigung 
pump
15:15 - 15:25 straffung & kräftigung 
bauch
15:30 - 16:15 fettverbrennung & ausdauer entspannung & kräftigung 
step + shape
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