Kursplan

Gültig ab 7. April 2014

Die Kurse finden ab 3 Teilnehmern statt.

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Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag
09:15 - 10:10 straffung & kräftigung entspannung & kräftigung 
wellfit
10:15 - 11:00 straffung & kräftigung 
shape up
11:05 - 11:15 straffung & kräftigung 
bauch
17:15 - 17:25 straffung & kräftigung 
bauch
17:30 - 18:15 straffung & kräftigung entspannung & kräftigung 
rücken in form
17:30 - 18:15 fettverbrennung & ausdauer straffung & kräftigung 
slim fitness
18:20 - 19:05 fettverbrennung & ausdauer ZUMBA® fitness 
Zumba
18:20 - 19:05 straffung & kräftigung 
pilates
18:20 - 19:05 bitte anmelden fettverbrennung & ausdauer straffung & kräftigung 
zirkel
19:10 - 19:55 bitte anmelden 
cycling
19:10 - 19:55 fettverbrennung & ausdauer straffung & kräftigung 
thai bo
19:10 - 19:55 bitte anmelden fettverbrennung & ausdauer 
step
20:00 - 20:10 straffung & kräftigung 
bauch
17:30 - 18:15 fettverbrennung & ausdauer ZUMBA® fitness 
Zumba
17:30 - 18:15 straffung & kräftigung entspannung & kräftigung 
flacher bauch & beckenboden
18:20 - 19:05 bitte anmelden 
step + toning
18:20 - 19:05 fettverbrennung & ausdauer straffung & kräftigung 
slim aerobic
19:10 - 19:20 straffung & kräftigung 
bauch
19:10 - 19:55 fettverbrennung & ausdauer straffung & kräftigung 
kick + pump
19:25 - 20:10 bitte anmelden fettverbrennung & ausdauer ZUMBA® fitness 
zumba sentao
20:15 - 21:15 straffung & kräftigung entspannung & kräftigung 
yoga
09:15 - 10:10 straffung & kräftigung entspannung & kräftigung 
wellfit
10:15 - 11:00 fettverbrennung & ausdauer straffung & kräftigung 
slim mix
11:05 - 11:15 straffung & kräftigung 
bauch
17:30 - 18:00 fettverbrennung & ausdauer straffung & kräftigung 
fett weg
18:05 - 18:55 bitte anmelden straffung & kräftigung 
pump
18:05 - 18:50 straffung & kräftigung 
po + beine
19:00 - 19:10 straffung & kräftigung 
bauch
19:15 - 20:00 bitte anmelden fettverbrennung & ausdauer 
einsteiger cycling
19:15 - 20:00 bitte anmelden fettverbrennung & ausdauer ZUMBA® fitness 
zumba step
19:15 - 20:00 fettverbrennung & ausdauer straffung & kräftigung 
slim fitness
17:15 - 18:15 straffung & kräftigung entspannung & kräftigung 
yoga
18:05 - 18:15 straffung & kräftigung 
bauch
18:20 - 19:05 fettverbrennung & ausdauer entspannung & kräftigung 
step + shape
18:20 - 19:05 fettverbrennung & ausdauer straffung & kräftigung 
slim fitness
18:30 - 19:30 bitte anmelden fettverbrennung & ausdauer straffung & kräftigung 
aok rücken zirkel
19:10 - 19:55 bitte anmelden fettverbrennung & ausdauer straffung & kräftigung 
flow toning
19:10 - 19:55 bitte anmelden 
cycling
19:10 - 19:55 fettverbrennung & ausdauer straffung & kräftigung 
shape up
20:00 - 20:45 fettverbrennung & ausdauer ZUMBA® fitness 
Zumba
20:00 - 20:30 fettverbrennung & ausdauer straffung & kräftigung 
fett weg
20:50 - 21:00 straffung & kräftigung 
bauch
09:15 - 10:10 straffung & kräftigung entspannung & kräftigung 
flacher bauch & beckenboden
10:15 - 11:00 fettverbrennung & ausdauer straffung & kräftigung 
slim fitness
11:05 - 11:15 straffung & kräftigung 
bauch
17:30 - 18:15 fettverbrennung & ausdauer ZUMBA® fitness 
Zumba
18:20 - 19:05 bitte anmelden fettverbrennung & ausdauer ZUMBA® fitness 
zumba sentao
19:10 - 19:20 straffung & kräftigung 
bauch
14:00 - 14:50 bitte anmelden straffung & kräftigung 
pump
15:00 - 15:10 straffung & kräftigung 
bauch
15:15 - 16:00 bitte anmelden fettverbrennung & ausdauer straffung & kräftigung 
slim step
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