Functional im gym fitnessstudio osterholz-scharmbeck (ohz)

Functional

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Functional Training...

  • formt den ganzen Körper
  • verbrennt viele Kalorien
  • bringt Muskeldefinition
  • verbessert die Leistungsfähigkeit
  • macht beim Sport und im Alltag belastbarer
  • bringt Spaß und Motivation
  • ist abwechslungsreich

Auf unserer extra dafür eingerichteten Fläche kannst du frei mit Geräten wie z.B. Medizinbällen, Kettlebells, Schlingen, Langhanteln oder auch nur mit deinem eigenen Körpergewicht trainieren. Mit den Übungen werden nicht nur einzelne Muskeln gefordert, sondern der ganze Körper wird in Topform gebracht. Dabei ist die Übungsauswahl nahezu unbegrenzt.

Trainierst du lieber in der Gruppe? Dann bietet dir unser Kursplan eine große Auswahl an Functional Kursen. Du hast nur wenig Zeit? Dann besuche unseren HIIT-Kurs – High intensity intervall Training = Functional pur in 20 Minuten! Hier geht's zu unserem Kursplan, bei einem Klick auf den jeweiligen Kurs erfährst du mehr zu den Kursinhalten!